Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Telur Asin untuk Kesehatan Salah Satunya Bisa Atasi Kudis!

BệBASbaru.com, KESEHATAN - Bagi kamu pencinta makan telur, kamu harus tahu manfaat di balik mengonsumsi telur, salah satunya telur asin ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan.

Nutrisi di dalam telur asin juga tak kalah bermanfaat dari telur-telur yang lainnya seperti tinggi protein, vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Manfaat dari telur asin pun banyak sekali, di antaranya mencegah anemia, penangkal radikal bebas, menjaga imunitas tubuh dan mengatasi gangguan kulit.

Dikutip bebasbaru.com dari laman AyoSemarang.com, Senin, 06/06/2022. Simak ulasan manfaat telur asin bagi kesehatan berikut ini.

1. Mencegah anemia

Telur asin kaya akan zat besi sehingga membantu untuk mencegah risiko terkena anemia atau kekurangan darah. Biasanya orang yang kekurangan drah akan merasa lelah, lemas, mual dan pusing. Dengan demikian, telur asin dapat menjadi solusi untuk mengatasi gejala anemia.

2. Penangkal radikal bebas

Kandungan antioksidan dalam telur asin berfungsi untuk menangkal radika bebas yang membantu tubuh agar tetap sehat dan bugar. Penangklan radikal ini berguna untuk mencegah risiko kanker.

3. Menjaga imunitas tubuh

Telur Asin mengandung selenium yang bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh agar terhindar dari virus dan bakteri yang akan mengakibatkan datangnya batuk hingga flu.

4. Mengatasi gangguan kulit

Penyakit kulit speerti kulit kasar, jamur, kudis, iritasi dan lain sebagainya dapat diatasi dengan mengonsumsi telur asing. Memiliki kandungan vitamin E yang bernguna untuk menyehatkan kulit hingga terhindar dari gangguan kulit.

Itulah beberapa manfaat dari telur asin. Tak hanya lezat saja, telur asin memiliki banyak manfaat bukan? namun tetap dikonsumsi secara teratur dan tidak boleh berlebihan.~~~

Baca Juga: Diprediksi, Zodiak Ini Paling Stabil Keuangannya, Malah Bakal Dapat Rejeki Nomplok di Bulan Juni 2022!